はじめまして。
シェアリーでレッスンをしています「はすねスタジオ」の”ことえ”です。

スタジオのこと・体のことなどを、定期的にお届けしていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。

⸻

はすねスタジオについて

私は現在、
• ピラティスインストラクター
• ダンスインストラクター
• マッサージ施術者

として活動しており、 ピラティスインストラクターと、国家資格である柔道整復師の資格を持っています。

もともとは施術の現場で、痛みや不調を抱える方と多く向き合ってきました。
その中で、「施術で一時的に良くなっても、また同じ不調を繰り返してしまう」というケースを多く経験しました。

そこで、体を根本から変えることの大切さを感じ、運動指導の道へ進みました。
数ある運動の中で、私が選んだのがピラティスです。

施術の視点と、運動指導の視点。
この両方をあわせ持ってサポートできることが、はすねスタジオの強みです。

⸻

「はすね」という名前に込めた想い

「はすね」は、蓮根（れんこん）に由来しています。

れんこんには「先が見通せる」という意味があるそうです。

先が見えると、人は安心できます。
体も同じで、「今の状態がどうなのか」「これからどう変わっていくのか」が分かると、不安はぐっと減ります。

私自身が、先を見通しながら、安心して体を任せてもらえる指導者でありたい…そんな想いを込めて「はすねスタジオ」と名付けました。

⸻

ピラティスで目指していること

⸻

1月のカレンダー

初めての方、運動が久しぶりの方も大歓迎です。
体の状態や不安な点があれば、無理のない形でご案内しますので、安心してご参加ください。

⸻

はすねスタジオでは、「できる・できない」ではなく、
今の自分の体を知り、少しずつ変化してく楽しさを大切にしています。

どうぞよろしくお願いいたします！