FITNESS

スポーツスタッキング

スピードと集中力を鍛える、新感覚スポーツ!

スポーツスタッキングは、カップを積んで崩す動きを繰り返す新感覚のスポーツです。
楽しみながら「集中力」「瞬発力」「リズム感」を鍛えられ、運動が苦手なお子さまでもゲーム感覚で夢中になれます。「できた!」という達成感が自信となり、その集中力は勉強や他の習い事にも活かされるといわれています。

さらに、スポーツスタッキングは「競技」として世界中で親しまれており、各地域大会はもちろん、世界大会も開催されています。
「もっと速く!」「もっと正確に!」を目指して、一緒に挑戦してみませんか?

遊びながら集中力を高め、競技の楽しさや成長の喜びを感じられる――そんな体験をお届けします。
まずは気軽に体験から始めてみませんか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【開講日】月に2回・第2第4水曜日(教室カレンダーによる)
【時 間】水曜日 ①16:00〜17:30 ②17:30〜19:00 /土曜日 ①10:00~11:30 ②13:00~14:30
【受講料】1回のみの参加   ¥2,000
     2回/1か月の参加  ¥ 3,500
体験教室      ¥ 500(お1人様1回限り)
(いずれも機材レンタル料金を含みます)

【支払方法】現金のみ(月謝は月初め)


予約やお問い合わせはspaceシェアリーのLINE、または、HP内講座申し込みフォームからも可能です。

【講座申し込みページ】https://spacesharely.com/apply/
【体験やレッスンの申し込みフォーム】https://forms.gle/eWGoB6SgXF5ZzoLr9
【schoolシェアリー公式LINE】https://lin.ee/6d5PFE6

FITNESS

  1. ピラティス

    ピラティス

    体幹を鍛えながら姿勢や柔軟性を改善するエクササイズ。運動が苦手でもOK!無理なく引き締まった体を目指せます。

  2. ダンスレッスン

    ダンスレッスン

    身体のことを学んできた私だからできる、初めての方にこそのレッスン!楽しい!もっと踊りたい!で、どんどん上達を目指しましょう!

  3. スポーツスタッキング

    スポーツスタッキング

  4. 子ども姿勢ヨガ

    子ども姿勢ヨガ

    楽しいことが大好きな子どものために作られた姿勢に特化したヨガレッスン! 遊びやゲームを交えつつ、様々なことに一緒にチャレンジしましょう♪

  5. ママヨガ

    ママヨガ

    いつもがんばっているママたち。自分のこと承認できていますか?自分自身と向き合う時間作れてますか? 産後こそ、家族の笑顔が健康の源! 家族の笑顔はママの笑顔が源です⭐︎ ママが笑顔でいるために、ヨガで心と身体をほぐしましょう♪

  6. ケアバレエヨガ

    ケアバレエヨガ

    バレエとヨガの要素を組み合わせ、姿勢を意識しながら心身をリフレッシュ!

  7. エアヨガストレッチ

    エアヨガストレッチ

    体が硬い人や運動が苦手な方でも、ハンモックの補助により楽に体のストレッチができます。 ハンモックの位置も低いので、床から離れるのが苦手な方や、揺れに弱い方もご参加いただけるようになっています。

  8. 美筋ヨガ

    美筋ヨガ

    解剖学に基づいたヨガで、肩こり・腰痛などの不調や体のクセを改善し、理想の身体づくりを目指します。 難しい動きはないので、ヨガ初心者や運動不足の方にもおススメです。 お子さま連れも大歓迎です♪

PAGE TOP